蓮藕富含豐富的營養(yǎng)價值,常吃蓮藕可以可以提高我們的同時也起到降火的功效,是許多人都喜歡吃的蔬菜之一。但很多人都發(fā)先蓮藕切開放一會兒就會變黑,那么蓮藕為什么會變黑?變黑還能吃嗎?下面就來了解一下吧。
蓮藕為什么會變黑
實際上,鐵鍋里的蓮藕之所以變黑跟其中所含的多酚類化學(xué)物質(zhì)有關(guān),這些家伙有個共同的性質(zhì),就是能跟鐵離子結(jié)合形成或紫或藍(lán)的有色絡(luò)合物。蓮藕中豐富的多酚之一,食子酸與鐵離子結(jié)合后會形成藍(lán)黑色的物質(zhì),這可是藍(lán)黑墨水的主要成分。也難怪能把排骨湯搞成墨汁湯了。
鐵鍋燉藕變墨汁的秘密算是找到了,但是那些沒有與任何鐵器接觸、就放在菜籃中的蓮藕,為啥也會變黑呢?這是因為,上面說到的蓮藕中的多酚類物質(zhì),在多酚氧化酶(PPO)的作用下,氧化為被稱為“醌”的化學(xué)物質(zhì),這些醌再聚合在一起就形成了黑色素。實際上,切開的蘋果變成褐色,放在冰箱里的香蕉變得烏黑,都是由于這個原因。
蓮藕變黑的解決辦法
實際上,想讓蓮藕保持潔白本質(zhì)并不困難。在100℃的沸水中汆燙70秒就可以讓所有的多酚氧化酶失去作用,也就叫停了多酚向醌的轉(zhuǎn)變過程。不過,這種方法恐怕只適用于排骨燉蓮藕這樣需要軟糯口感的菜肴。如果按此方法來做涼拌藕片,黑是不黑了,但也失去了爽脆的口感。
不用著急,除了高溫處理,適當(dāng)添加酸性物質(zhì)也能綁住多酚氧化酶的手腳。在制作涼拌藕片時,馬上在燙制過的藕片中加入醋,能很大程度地避免多酚氧化酶的催化作用,使蓮藕保持潔白的色澤。實際上,一些即食包裝的藕片中就添加了檸檬酸等抑制多酚氧化酶活性的物質(zhì)。...[查看詳細(xì)]